可愛い女の子をモチベに

 

 

どうもヲタクです

 

 

最近久しぶりに腹筋をしたら見事に筋肉痛やばいです、寝るのもめちゃくちゃ痛いです、お陰で固かったお肉が柔らかくなった気がします

 

いつもどの記事を見ても、ひたすらに推し(男男男!!!)の話しかしてないんですが、実は可愛い女の子見るのも大好きです(女の子の推しももちろんいる)

 

 

日本も韓国も可愛い女の子たくさんいるので、その女の子達を見てモチベ保ってます

 

 

 

個人的にモチベにして見てるのは圧倒的に韓国の方になるので、まず骨格の違いに死んではいますが、痩せる為に彼女達を見るのがモチベなので彼女達を見る度に私は痩せるぞと思わされます(可愛い言い過ぎて多分家族に引かれてる)

 

 

昔は出てくるものひたすら食べてたし、遺伝(おばあちゃんとお父さん)もあり現在ですらめちゃくちゃデブなんですが(小中時代はクラスの中で1番重いは当たり前、高校でもクラスで1.2を争うレベル)、最大体重から約10kg痩せました(特にしたことはない)目標はあと−10kg〜15kg(身長がチビなので余計辛い)お母さんは痩せてて私とほぼ同じ身長で理想の体重なのでそこまで頑張る(おじいちゃん、おばあちゃんも10kgぐらい、お父さんは25kg痩せたらしい、負けてられない)

 

 

10kmぐらいなら全然歩くし(あまりしない)、腹筋は某器具で30分程度(あまりしない)、階段上り下り10分程度(あまりしない)、歩くのはつま先立ち(これは毎日してる)などをしたいときにしたいだけみたいなことしてたら多分痩せた。ご飯も今までとは少し変えたので少し食べすぎたかな?って思っても体重計乗ったら増えてない(むしろ痩せた?)って事もある。

 

 

推しの曲をひたすら聴きながら生活してたら生活がすべてモチベなのであまり苦ではないし、全然キツイ制限はしてないし普通にチョコ(少しお高め)食べたりしてるので、これからも可愛い女の子達をたくさん見て自分にムチを打って、頑張って痩せます(の報告したかっただけ)

 

 

 

ありがたいことに、便秘じゃなく毎日ドバっと(汚い)快便な人間なので食べたら(食べなくても)余裕で出る(ちなみに皆さんとは比べ物にならないほど好き嫌いするし昼夜逆転だし、一日食べなくても余裕だし、徹夜もできるし最高16時間寝れるぐらい毎日ゴロゴロしてるクソ人間です、食べ物より飲み物が大好き、推しの事とゲームが大好きな典型的なかなりヤバいやつです)

 

 

 

もしダイエットしてるよって人いたら私と一緒に頑張ろうね…。